Физическая культураКонтрольная работаРоссийский университет кооперации
Контрольная работа по дисциплине «Физическая культура» посвящена эффективности средств и методов коррекции осанки. Центральная тема — сколиотическая осанка у детей среднего школьного возраста и комплекс упражнений, направленный на её коррекцию. Одно из заданий предполагает обоснование не менее двух методов (способов, технологий), позволяющих оценить результативность этого комплекса. В работе также раскрываются условия комплексного подхода к устранению нарушений осанки и профилактике сколиоза: организация сна на твёрдом матрасе, правильный подбор обуви для предотвращения функционального укорочения конечностей и другие рекомендации. Материал опирается на методические источники по теме. Работа представлена одним файлом объёмом около двенадцати тысяч знаков.
Физическая культураМагистерская диссертацияТУЛГУ
Магистерская диссертация по направлению «Физическая культура» посвящена влиянию занятий фитнесом на физическую подготовленность женщин 30–40 лет с избыточной массой тела. В теоретической главе раскрыты понятие оздоровительного фитнеса и его виды, физиологические особенности воздействия системы фитнес на занимающихся, а также средства оздоровительного фитнеса и условия проведения занятий. Отдельная глава описывает задачи, методы и организацию исследования: анализ литературных источников, педагогические наблюдения, педагогический эксперимент и тестирование физической подготовленности. В практической части определяется исходный уровень физической подготовленности женщин этой возрастной группы и проверяется результативность влияния занятий фитнесом по итогам эксперимента. Работа завершается выводами и приложениями. В комплект входят готовые файлы диссертации в формате docx.
Физическая культураНаучно-исследовательская работа (НИР)ТУЛГУ
Научно-исследовательская работа по физической культуре посвящена теме влияния фитнеса на физическую подготовленность женщин 30–40 лет с избыточной массой тела. В работе обосновывается актуальность исследования, после чего последовательно раскрываются основы оздоровительной гимнастики: понятие оздоровительного фитнеса и его виды, специфика и особенности фитнес-занятий, физиологические особенности воздействия системы фитнес на занимающихся. Отдельно рассматриваются средства оздоровительного фитнеса и условия проведения занятий, а также гимнастика оздоровительно-кондиционной направленности. Завершают работу заключение и список используемой литературы; в состав комплекта также входит статья. Материал охватывает теоретические разделы и ориентирован на изучение влияния регулярных занятий фитнесом на организм и физическую подготовленность указанной группы занимающихся.
